O que vem depois de dominar os fundamentos? Qual é o próximo passo na jornada do Jiu-Jitsu?
A estrutura do Programa Gracie Barra define três etapas principais de desenvolvimento para os alunos: o Programa GB¹ – Programa Fundamental, o Programa GB² – Programa Avançado e o Programa GB³ – Programa Faixa Preta. Esses estágios indicam diferentes níveis de maturidade e os estudantes melhoram de um para o outro em sua própria progressão natural.
Enquanto o Programa GB¹ enfoca os blocos de construção e os princípios básicos do Brazilian Jiu-Jitsu, o Programa GB² é construído com técnicas e exercícios de alto nível que começam a moldar o fluxo dos alunos através do desenvolvimento de reflexos, velocidade e tempo de reação. transições entre uma técnica e outra.
Depois de alguns meses no Programa GB², os estudantes tipicamente experimentam um envolvimento mais profundo na filosofia da GB, um vínculo mais forte com os parceiros de treinamento, bem como mais disciplina e compromisso com hábitos saudáveis que os mantêm em boa forma.
As turmas do Programa GB² são baseadas em uma estrutura de classes e currículo definidos que adotam uma abordagem ampla e aberta, incorporando técnicas de diferentes estilos como o wrestling, o judô, o sambo e, é claro, o Gracie Barra Jiu-Jitsu.